w jakich

[...] świetności Rickson nadal uważa że rozpracował by każdego. Trochę dziwię się brakowi dystansu do całej sytuacji. Nikt z nas naprawdę nie wie co zaproponowali Fedorowi. Z jakich przyczy on nie walczy w UFC. Wierzymy w to co mówi Dana i inni. Zapominamy jak łatwo jest manipulować informacją wprowadzając fanów MMA w błąd. Osobiście bardzo [...]

[...] z takim kursem mógł bym pracować na dyskotekach jako ochroniarz? Skoro posiadasz kurs ochrony imprez masowych to powinienes doskonale wiedziec co to jest impreza masowa i na jakich impreza wymagane jest przeszkolenie. mozna pracowac na dyskach i z licencja i bez to zalezy od wlasciciela dyskoteki Oczywiscie ze mozna pracowac, tak samo jak mozna [...]

1.ALbo 3x 10, albo piramidka, 12/10/8 we wszystkich ćwiczeniach. 2.Woda ok, ale nie żadna źródlana tylko mineralna. Zwykła woda wypłukuje minerały, witaminy w nadmiarze. I ile tej wody pijasz? Para: Mógłbys zmienić produkty, białko tak 2,3-2,4g. Tłuszcze ok, nawet te 1.6g ale wiadomo jakich. Węgle też 5,5g mogą być.

Szefie ja w niedziele wieczorkiem podliczę zamówienia wstępne i podam ile z jakich rozmiarów chłopaki pozamawiali,aby był jakiś podgląd do ilości i rozmiarówki.

[...] wzrost masy miesniowej w ten sposob, ze powoduje zwiekszenie łaknienia. Jednakze kreatyna nie ma sobie rownych. Trudno jednoznacznie odpowiedziec na Twoje pytanie. Powim Ci jakich suplementow ja uwzywam i w jakim celu: Kreatyna/stacki kreatynowe - w kazdym celu, reduckja, sila, masa itp BCAA - w cyklach silowych, czasem na redukcji Spalacze - [...]

Napisz na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach, czemu wybrałeś splita i ćwiczenia izolowane zaraz na początku swojej drogi z ćwiczeniami ? Chciałbym pozmieniać niektóre ćwiczenia ponieważ wiadomo że po okolo miesiącu powinno się je zmieniać, tylko nie wiem jakimi je zastąpić Nie prawda.

[...] mać, silny, a waży tylko 86 kilo, no i ćwiczył zapasy, bodajże w Węgrowie, było ciężko, zakończyło się remisem, ale na punkty pewnie bym prze...bał - słowem nowe wyzwanie jakich mało, aż miło, mam w życiu nowy cel - musze znaleźć na niego sposób. - są prysznice i szatnia - bardzo miło. - komentarze kulturystów, którzy akurat obok ćwiczyli na [...]

[...] za wyczerpujaca odpowiedz ;-) tarczyce zrobie z czystej ciekawosci... lekarka powiedziala ze moge to miec od urodzenia. jedyne skutki uboczne jezeli mozna to tak nazwac jakich doswiadczylem to takie czarne mroczki przed oczami jak sie szybko podniose z lozka albo krzesla trwaja przez sekunde moze dwie. fizycznie przy wysilku czuje sie ok jak [...]

[...] do ćwiczeń jest bardzo wiele. Tak wieć to jaką gumę wybierzesz zależy od tego jakie ćwiczenia będziesz wykonywał.Nie jest to jakiś duży wydatek bo można je sobie kupić juz od kilku zlotych/ . Obejrzyj sobie filmiki z ćwiczeń, zobacz jakich gum do ćwiczeń używają i zamów sobie kilka z nich. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-29 13:42:41

Chodzi o to, że w porównaniu do innych osób kondycję zdobywam bardzo powoli. Tzn tlenowo jest lepiej, ale jesli chodzi o wytrzymałosc - to jest tragedia. To nie jest tak, ze wczoraj zacząłem ćwiczyć. Ile węgli mogę jeśc, teraz mam około 70 - 80g z wieczornym jabłkiem / bananem. Białka też jem teraz więcej, bo ogólnie jem więcej. Poza tym skąd [...]

Jeżeli rzeczywiście chcesz zbić tylko 2 kg to moim zdaniem nie potrzebujesz takich wspomagaczy o jakich mowa w poście sam fat burner wystarczy w zupełności

to jest 14 w razie czego wybierze się najlepszych jakby był dylemat, jakich wpisać

[...] sprawa w tabeli są podane nie adekwatne dane bo obwód w pasie w większości z początku kwietnia z wyjątkiem Szajby,Macka i mnie a waga z końca kwietnia i tu jest problem wg. jakich wymiarów będzie porównanie obwodu pasa z początku czy z końca kwietnia których w tabeli niema ? Nie można zestawiać razem niższej wagi z obwodem pasa który był przy [...]

a zna ktoś wogóle szczegóły na podstawie jakich przedstawiono zarzuty Jarkowi Dymkowi? w jednej z łodzkich gazet napisano,że prokuratura przedstawiła J.D zarzuty na podstawie wyjasnień tymczasowo aresztowanego policjanta.Wyjasnienia te uznano widocznie za wiarygodne,konsekwentne,spójne i logiczne skoro prokuratura postanowiła wystapić z wnioskiem [...]

MałyZ nie wdawaj się w rozmowy z adampatrycy,bo już po kilku jego wypowiedziach widać że niema najmniejszego pojęcia o jakich kolwiek zasadach które panują w różnych fedracjach. Zresztą napisał że był na tych zawodach,a termin imprezy w tym temacie to dopiero 17 listopada...

to znaczy, że do tej pory tylko klatę ćwiczyłeś? Nie rozumiesz prośby? Robisz przecież siady i mc skoro miałes w swoim planie, więc znasz ciężary jakich używałeś. O to była tylko prośba. Nie wkleję Ci tego dzisaij ani jutro, bo nie będę miał czasu tego ogarnąć. Dam w czwartek. Na dzisiaj koniec. pozdr

[...] od razu po zakupie na allegro, po 2 tygodniach dzwoniła jakaś paniusia z pretensjami i wyrzutami (z bok keltona) żeby zapłacić za towar. Zanim ruszyli dupy i sprawdzili że przelew od dawna jest na ich koncie minęło następna 2 tygodnie. A jak przyszła przesyłka to się okazało że im się pomyliła tapicerka. Wstyd i żenada, burdel jakich mało.

Ok,. zanim napiszę od jakich zmian w diecie powinieneś zacząć, mam kilka pytań co do wypisów z poszczególnych dni w dzienniku> 1. Czy zapiski w dzienniku są kompletne? Tzn. czy faktycznie nie jesz żadnych warzyw i czy nie używasz żadnego tłuszczu do smarowania pieczywa czy smażenia (jest np jajecznica - smażysz ją bez tłuszczu)? 2. Jakiego typu [...]

lol jakich rozkladzie kwasow tluszczowych ?? ja na to nie patrze bo nie wiem oco chodzi...tak samo nie obliczam ile czego spozywam ale energii mi nie brakuje wiec jest ok :) aha no i w weekendy diety nie zbyt przestrzegam..tzn zjem nie raz cos smazonego u babci ... ale fast foodow niejem slodczy tez nie no ale mowie w weekendy sie planu diety nie [...]

A tak juz zupelnie nawiasem, kto z modow ktorzy sa przeciwko EAP stosowali ten produkt? Na jakich opiniach opieracie sie? Z tego co pamietam zawazyl post Gochana ktory pojawil sie w dziale zeby napisac post po jakis 2 latach